{"id":2080,"date":"2026-05-09T08:00:00","date_gmt":"2026-05-09T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/?p=2080"},"modified":"2026-05-09T10:04:45","modified_gmt":"2026-05-09T08:04:45","slug":"travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia\/","title":{"rendered":"Travel Diaries, il Tai Chi nel mondo! L’esperienza di Lucia"},"content":{"rendered":"\n

Nuovo appuntamento con i Travel Diaries<\/strong>, il mondo raccontato attraverso le vostre avventure! Questa volta a narrarci la sua esperienza \u00e8 Lucia<\/strong>, classe 1955, nostra cliente ed amica, una persona speciale, che porta sempre con s\u00e9 un pezzettino di mondo ogni volta che torna dai suoi viaggi. Lucia viaggia soprattutto per seguire la sua passione, il Tai Chi<\/strong>, un\u2019antica arte marziale cinese nata come tecnica di combattimento, definita anche \u201cmeditazione in movimento\u201d, basata su movimenti lenti e fluidi abbinati ad una profonda respirazione.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Questa volta la sua passione l\u2019ha condotta in Thailandia, Cina ed Hong Kong<\/strong> e noi le abbiamo chiesto di raccontarci tutto nei minimi dettagli!<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>
\"\"<\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

I viaggi di Lucia grazie al Tai Chi<\/h2>\n\n\n\n

Nella mia vita ho fatto pattinaggio artistico, ginnastica artistica e trent\u2019anni di gare di equitazione. Il Tai Chi mi \u00e8 stato indicato dal collega di educazione fisica quando ha saputo che \u00e8 venuto a mancare il mio cavallo. In quel momento non avevo intenzione di comprarne un altro e di continuare a fare gare.<\/p>\n\n\n\n

Mi sono avvicinata al Tai Chi in maniera abbastanza generica, cercavo di partecipare alle lezioni. Ho poi conosciuto il mio maestro cinese, che rappresenta la quarta famiglia pi\u00f9 importante della Cina, la famiglia Dong e che vive a New York.<\/strong> I seminari con lui sono stati sempre pi\u00f9 interessanti a tal punto che ho iniziato a seguirlo online e nel mondo.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019Italia \u00e8 stata la prima tappa dove ho seguito dei seminari organizzati dal mio maestro, seminari che mi hanno arricchito sempre di pi\u00f9 fino all\u2019esperienza di 18 giorni in Thailandia.<\/strong> \u00c8 stato l\u00ec che ho incontrato persone competenti che mi hanno suggerito letture, conferenze, dato consigli sull\u2019alimentazione. Il primo passo per uno stile di vita completamente nuovo: il Tai Chi sommato ad un\u2019alimentazione volta alla riduzione dell\u2019infiammazione dell\u2019organismo.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Al seminario in Thailandia sono seguiti quello a Rosendale<\/strong>, a un\u2019ora da New York, e quello in Grecia<\/strong>, per il quale ho dovuto chiedere il permesso al maestro per partecipare. Non accettavano tutti, soltanto studenti di un certo livello in grado di seguire le varie forme che il maestro avrebbe praticato durante il seminario.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

La “sfida cinese” di Tai Chi<\/h2>\n\n\n\n

Dopo queste esperienze positive, mi ha incuriosita la “sfida cinese” che ho fatto recentemente e che vi racconto oggi! In Thailandia<\/strong> abbiamo fatto cinque ore di allenamento al giorno a 36\u00b0 e poi siamo partiti per due settimane in Cina<\/strong>, dove ci allenavamo la mattina dalle 6:30 alle 7:30. Dopo avevamo il tempo di “fare i turisti\u201d! Infine siamo arrivati ad Hong Kong<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Fare una gara in un mondo di quel genere, giudicata dai cinesi, \u00e8 stata veramente una grande soddisfazione! Non mi aspettavo il risultato che ho ottenuto ed \u00e8 stato importante per me, perch\u00e9 mi ha convinto a continuare su questa strada. Il Tai Chi, infatti, mi ha aiutata a gestire l’artrite psoriasica e di ritrovare il 90% dei movimenti.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>
\"\"<\/figure><\/div>
\"\"<\/figure><\/div><\/div>
\"\"<\/figure><\/div>
\"\"<\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Da Bangkok verso Changsha<\/h2>\n\n\n\n

ll viaggio in Cina \u00e8 stato organizzato dal maestro cinese tramite agenzia cinese. Abbiamo viaggiato molto, non siamo mai stati pi\u00f9 di due notti nello stesso albergo.<\/p>\n\n\n\n

Da Bangkok<\/strong> in Thailandia abbiamo volato verso Changsha<\/strong>, una bellissima citt\u00e0 con tanti grattacieli dove la notte venivano proiettate luci colorate che si riflettevano sul fiume. La colazione degli hotel prevedeva sempre riso, qualche volta abbiamo trovato il caff\u00e8, ma in genere si trovava solo acqua calda. Tutti gli alberghi disponevano di lavanderia gratuita.<\/p>\n\n\n\n

Abbiamo esplorato Zhangjiajie<\/strong> dove \u00e8 stato girato il film Avatar. Molto bella \u00e8 stata la visita alla Porta del Cielo<\/strong> anche se non \u00e8 stato possibile fare i 1000 scalini convenzionali per raggiungerla. La cosa pi\u00f9 divertente \u00e8 stato percorrere le 99 curve per arrivare, a bordo di pulmini che sfrecciavano come razzi! L\u2019altra attrazione della zona \u00e8 il ponte di vetro <\/strong>che attraversa il canyon, che si percorre indossando delle calzature apposite dato che \u00e8 molto scivoloso, sembra di camminare sul ghiaccio!<\/p>\n\n\n\n

La tappa successiva \u00e8 stata Guilin<\/strong> con le sue risaie a terrazza, abbiamo poi visto i panda. Ci siamo spostati sempre, ogni giorno o ogni due giorni, abbiamo assistito a rievocazioni e spettacoli teatrali sulle leggende locali, scivolando su fiumi in notturna con barche illuminate dalle lanterne rosse.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>
\"\"<\/figure><\/div>
\"\"<\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Due episodi particolari<\/h2>\n\n\n\n

Le persone in Cina sono carinissime e gentilissime. Una sera a cena \u00e8 accaduto un episodio molto particolare! Per \u201conorarmi\u201d hanno messo davanti a me un pollo arrosto con tanto di testa e collo appoggiato su un palo di acciaio. Questo pollo sembrava mi guardasse ed io mi sono impaurita e sono scappata!<\/p>\n\n\n\n

Un altro episodio \u201cparticolare\u201d a cena \u00e8 stato il fatto che c\u2019era della verdura fresca ed io l\u2019ho assaggiata. Mi sono accorta allora che tutti mi hanno guardato in modo strano, dicendomi che in Cina la verdura si mangia solo cotta!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

Hong Kong<\/h2>\n\n\n\n

Il viaggio \u00e8 terminato a Hong Kong<\/strong>. Il panorama dalla camera dell\u2019hotel al 57\u00ba piano era cos\u00ec spettacolare che la mia amica ed io abbiamo deciso di dormire lasciando le tende della finestra aperte! Un amico cinese mi ha raccontato un aneddoto su Nina, il nome della catena dell\u2019Hotel dove abbiamo soggiornato. Era una signora di origine sociale modesta che aveva sposato un ricchissimo cinese, scomparso misteriosamente. La signora Nina si \u00e8 ritrovata dunque ricca ed alla sua morte il figlio ha ereditato tutto e per onorare la mamma ha aperto una catena di alberghi e addirittura una catena di centri commerciali ad Hong Kong che portano il suo nome!<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Sarebbe interessante esplorare in futuro altre zone della Cina: l\u2019esercito di terracotta, Shanghai, la grande muraglia. Sono rimasta affascinata ad esempio dalla lavorazione della seta, questo tessuto che loro hanno inventato nel 2600 a.C. A differenza della tecnica indiana, in Cina battono il filo prima di lavorarlo, processo che la rende pi\u00f9 morbida. Sono riusciti a nascondere il segreto della lavorazione della seta per 1000 anni e non permettevano a nessuno di portarla via dalla Cina. Per chi lo faceva era prevista addirittura la pena capitale. Mi piacerebbe visitare la regione dove nasce il baco da seta!<\/p>\n\n\n\n

Ho scoperto anche una tecnica particolare di agopuntura<\/strong> perch\u00e9 nel nostro gruppo c\u2019era una signora che la praticava non con gli aghi ma con le mani! Mi \u00e8 stata molto di aiuto con il mio ginocchio che si era un po\u2019 stressato e mi ha consigliato un libro da acquistare. Inoltre ho appreso da un amico cinese che vive a Shangai di non abbandonare la pratica della Long form<\/strong>, una forma del Tai Chi che dura 45 minuti, lunghissima e faticosa che serve per rigenerare tutto l\u2019organismo.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Nessun viaggio della mia vita mi aveva regalato cos\u00ec tanta riflessione, magia, curiosit\u00e0.<\/strong> Quando sono tornata sono andata anche a leggermi la storia di Marco Polo sono andata a leggermi la storia della Cina e addirittura di Gengis Khan e delle figure femminili mongole. Sono rimasta affascinata dalla storia della principessa guerriera Khutulun<\/strong>, cugina di Kublai Khan che rifiut\u00f2 di sposarsi con un uomo pi\u00f9 debole di lei e chiese a chiunque volesse la sua mano di sconfiggerla in combattimento. Se avesse perso, lo avrebbe sposato, se avesse vinto l\u2019uomo le avrebbe ceduto tutti i suoi cavalli. Alla fine Khutulun riusc\u00ec ad ottenere 10.000 cavalli.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Ci tengo a specificare che tutti questi miei viaggi sono stati organizzati da Fonte Gaia Tour<\/strong> ed ogni volta che ho avuto dei disguidi, Leonardo e Silvia sono stati sempre presenti anche ad orari difficili, impossibili per una normale Agenzia di Viaggi. Loro sono sempre stati presenti, in qualsiasi momento e devo dire anche con i prezzi migliori! Quando viaggio con loro, sento sempre la loro costante presenza e disponibilit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Che dire? Un diario di viaggio eccezionale! Grazie Lucia per aver condiviso con noi la tua esperienza, per noi \u00e8 sempre un piacere ascoltarti! Qualcuno di voi ha mai fatto un\u2019esperienza simile?<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nuovo appuntamento con i Travel Diaries, il mondo raccontato attraverso le vostre avventure! Questa volta a narrarci la sua esperienza \u00e8 Lucia che viaggia soprattutto per seguire la sua passione, il Tai Chi.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2082,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[22,17],"tags":[7],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"\nTravel Diaries, il Tai Chi nel mondo! L'esperienza di Lucia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nuovo appuntamento con i Travel Diaries: ecco l'esperienza di Lucia che viaggia soprattutto per seguire la sua passione, il Tai Chi.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Travel Diaries, il Tai Chi nel mondo! L'esperienza di Lucia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nuovo appuntamento con i Travel Diaries: ecco l'esperienza di Lucia che viaggia soprattutto per seguire la sua passione, il Tai Chi.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fonte Gaia Tour Blog Italiano\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/fontegaiatour\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-09T06:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-09T08:04:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/tai_chi_2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1443\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1082\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Fonte Gaia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Fonte Gaia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia\/\"},\"author\":{\"name\":\"Fonte Gaia\",\"@id\":\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/#\/schema\/person\/7fd1be53eef199549ba498d81cfebb05\"},\"headline\":\"Travel Diaries, il Tai Chi nel mondo! L’esperienza di Lucia\",\"datePublished\":\"2026-05-09T06:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-09T08:04:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia\/\"},\"wordCount\":1295,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/#organization\"},\"keywords\":[\"consigli di viaggio\"],\"articleSection\":[\"Travel Diaries\",\"Viaggi nel mondo\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia\/\",\"url\":\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia\/\",\"name\":\"Travel Diaries, il Tai Chi nel mondo! L'esperienza di Lucia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-05-09T06:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-09T08:04:45+00:00\",\"description\":\"Nuovo appuntamento con i Travel Diaries: ecco l'esperienza di Lucia che viaggia soprattutto per seguire la sua passione, il Tai Chi.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Travel Diaries, il Tai Chi nel mondo! L’esperienza di Lucia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/\",\"name\":\"Fonte Gaia Tour Blog Italiano\",\"description\":\"Tour operator ed Agenzia di Viaggi per viaggi su misura in Italia e nel mondo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/#organization\",\"name\":\"Fonte Gaia Tour\",\"url\":\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/logo_social.jpg?fit=500%2C500&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/logo_social.jpg?fit=500%2C500&ssl=1\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"Fonte Gaia Tour\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/fontegaiatour\",\"https:\/\/www.instagram.com\/fontegaiatour\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/#\/schema\/person\/7fd1be53eef199549ba498d81cfebb05\",\"name\":\"Fonte Gaia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/065ad765e2d0a5671e3e15fa1903b315?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/065ad765e2d0a5671e3e15fa1903b315?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Fonte Gaia\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Travel Diaries, il Tai Chi nel mondo! L'esperienza di Lucia","description":"Nuovo appuntamento con i Travel Diaries: ecco l'esperienza di Lucia che viaggia soprattutto per seguire la sua passione, il Tai Chi.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Travel Diaries, il Tai Chi nel mondo! L'esperienza di Lucia","og_description":"Nuovo appuntamento con i Travel Diaries: ecco l'esperienza di Lucia che viaggia soprattutto per seguire la sua passione, il Tai Chi.","og_url":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia\/","og_site_name":"Fonte Gaia Tour Blog Italiano","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/fontegaiatour","article_published_time":"2026-05-09T06:00:00+00:00","article_modified_time":"2026-05-09T08:04:45+00:00","og_image":[{"width":1443,"height":1082,"url":"http:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/tai_chi_2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Fonte Gaia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Fonte Gaia","Tempo di lettura stimato":"10 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia\/"},"author":{"name":"Fonte Gaia","@id":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/#\/schema\/person\/7fd1be53eef199549ba498d81cfebb05"},"headline":"Travel Diaries, il Tai Chi nel mondo! L’esperienza di Lucia","datePublished":"2026-05-09T06:00:00+00:00","dateModified":"2026-05-09T08:04:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia\/"},"wordCount":1295,"publisher":{"@id":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/#organization"},"keywords":["consigli di viaggio"],"articleSection":["Travel Diaries","Viaggi nel mondo"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia\/","url":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia\/","name":"Travel Diaries, il Tai Chi nel mondo! L'esperienza di Lucia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/#website"},"datePublished":"2026-05-09T06:00:00+00:00","dateModified":"2026-05-09T08:04:45+00:00","description":"Nuovo appuntamento con i Travel Diaries: ecco l'esperienza di Lucia che viaggia soprattutto per seguire la sua passione, il Tai Chi.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-il-tai-chi-nel-mondo-lesperienza-di-lucia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Travel Diaries, il Tai Chi nel mondo! L’esperienza di Lucia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/#website","url":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/","name":"Fonte Gaia Tour Blog Italiano","description":"Tour operator ed Agenzia di Viaggi per viaggi su misura in Italia e nel mondo","publisher":{"@id":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/#organization","name":"Fonte Gaia Tour","url":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/logo_social.jpg?fit=500%2C500&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/logo_social.jpg?fit=500%2C500&ssl=1","width":500,"height":500,"caption":"Fonte Gaia Tour"},"image":{"@id":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/fontegaiatour","https:\/\/www.instagram.com\/fontegaiatour\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/#\/schema\/person\/7fd1be53eef199549ba498d81cfebb05","name":"Fonte Gaia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/065ad765e2d0a5671e3e15fa1903b315?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/065ad765e2d0a5671e3e15fa1903b315?s=96&d=mm&r=g","caption":"Fonte Gaia"}}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/tai_chi_2.jpg?fit=1443%2C1082&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pa7rwK-xy","jetpack-related-posts":[{"id":470,"url":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/boa-vista-capo-verde-un-mondo-nel-mondo\/","url_meta":{"origin":2080,"position":0},"title":"Boa Vista, Capo Verde: un mondo nel mondo","author":"Fonte Gaia","date":"26 Luglio 2023","format":false,"excerpt":"Come ogni luogo su questa terra, Boa Vista, questa lacrima nell\u2019Oceano \u00e8 un mondo nel mondo, una parte di quell\u2019immensa matrioska che \u00e8 la terra, con la sua arida autenticit\u00e0 che ti riempie il cuore, con la forza dei suoi arbusti piegati dal vento, con il turchese delle sue acque\u2026","rel":"","context":"In "Consigli di viaggio"","block_context":{"text":"Consigli di viaggio","link":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/category\/consigli-di-viaggio\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/IMG_3355.jpg?fit=828%2C1115&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/IMG_3355.jpg?fit=828%2C1115&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/IMG_3355.jpg?fit=828%2C1115&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":332,"url":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-india\/","url_meta":{"origin":2080,"position":1},"title":"Travel Diaries India Edition: il mondo attraverso gli occhi dei viaggiatori","author":"Fonte Gaia","date":"19 Aprile 2023","format":false,"excerpt":"Raccontare un luogo attraverso le sensazioni e le emozioni di chi lo ha visitato e vissuto in prima persona: questa \u00e8 l'idea che ci ha spinti ad iniziare l'avventura di Travel Diaries!","rel":"","context":"In "Consigli di viaggio"","block_context":{"text":"Consigli di viaggio","link":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/category\/consigli-di-viaggio\/"},"img":{"alt_text":"celebration of chhath puja worshipping of the sun chhath puja is one of the most major festivals of india","src":"https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/pexels-photo-16034842-1.jpeg?fit=1200%2C749&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/pexels-photo-16034842-1.jpeg?fit=1200%2C749&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/pexels-photo-16034842-1.jpeg?fit=1200%2C749&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/pexels-photo-16034842-1.jpeg?fit=1200%2C749&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":1761,"url":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/il-primo-viaggio-de-lo-youtubero-con-leo-silvia-la-lapponia\/","url_meta":{"origin":2080,"position":2},"title":"Il primo viaggio dello Youtubero con Leo & Silvia: la Lapponia","author":"Fonte Gaia","date":"8 Novembre 2025","format":false,"excerpt":"Lo Youtubero ha deciso di \u201cmettersi in viaggio \u201c attraverso il suo alter ego digitale e partire alla scoperta del mondo, verso l\u2019avventura e l\u2019ignoto. Il primo viaggio ci porta in Lapponia, tra renne, Sami e Babbo Natale!","rel":"","context":"In "Lo Youtubero"","block_context":{"text":"Lo Youtubero","link":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/category\/youtubero\/"},"img":{"alt_text":"youtubero","src":"https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/Youtubero.png?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/Youtubero.png?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/Youtubero.png?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/Youtubero.png?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":1839,"url":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/phygital-travel-quando-il-viaggio-lo-crea-ai\/","url_meta":{"origin":2080,"position":3},"title":"Phygital Travel: quando il viaggio lo crea l’AI","author":"Fonte Gaia","date":"13 Dicembre 2025","format":false,"excerpt":"Anche nel settore del travel ci si imbatte sempre pi\u00f9 frequentemente nell'AI, in assistenti virtuali \u201cinterpellati\u201d per pianificare itinerari personalizzati in base a gusti, tempo a disposizione e budget.","rel":"","context":"In "Vita da Travel Planner"","block_context":{"text":"Vita da Travel Planner","link":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/category\/vita-da-travel-planner\/"},"img":{"alt_text":"person holding smartphone riding airplane","src":"https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/pexels-photo-2033343.jpeg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/pexels-photo-2033343.jpeg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/pexels-photo-2033343.jpeg?fit=900%2C1200&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":1906,"url":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/travel-diaries-trekking-in-bretagna-lesperienza-di-giulia\/","url_meta":{"origin":2080,"position":4},"title":"Travel diaries, trekking in Bretagna! L’esperienza di Giulia","author":"Fonte Gaia","date":"14 Febbraio 2026","format":false,"excerpt":"Questa volta abbiamo chiesto a Giulia, amica e guida ambientale con la quale organizziamo esperienze di trekking in Italia ed Europa, di raccontarci la \u201csua\u201d Bretagna. Ecco a voi la sua intervista!","rel":"","context":"In "Travel Diaries"","block_context":{"text":"Travel Diaries","link":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/category\/travel-diaries\/"},"img":{"alt_text":"bretagna","src":"https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/bretagna_1.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/bretagna_1.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/bretagna_1.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/bretagna_1.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":94,"url":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/filosofia-vita-da-travel-planner\/","url_meta":{"origin":2080,"position":5},"title":"Il viaggio come filosofia: vita da Travel Planner","author":"Fonte Gaia","date":"5 Settembre 2018","format":false,"excerpt":"Se hai letto il nostro post su perch\u00e8 scegliere un Travel Planner sai gi\u00e0 che un Travel Planner \u00e8 un professionista del viaggio che si documenta, studia, scopre, organizza ed intuisce. Ma cosa fa il Travel Planner durante la sua giornata lavorativa? Scopriamolo insieme! La nostra giornata da Travel Planner\u2026","rel":"","context":"In "Vita da Travel Planner"","block_context":{"text":"Vita da Travel Planner","link":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/category\/vita-da-travel-planner\/"},"img":{"alt_text":"Vita da Travel Planner","src":"https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Image-2018-09-03-at-16.07.11.jpeg?fit=768%2C1024&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Image-2018-09-03-at-16.07.11.jpeg?fit=768%2C1024&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Image-2018-09-03-at-16.07.11.jpeg?fit=768%2C1024&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2080"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2080"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2080\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2102,"href":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2080\/revisions\/2102"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2082"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fontegaiatour.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}